- Sep 29 Tue 2009 16:45
「八里單車暨龍舟賽」補遺
- Sep 25 Fri 2009 13:48
單車搜奇—媽媽嘴之硬式美女
媽媽嘴咖啡聯誼社在關渡—八里自行車道途間,它的特色是除了免費提供北台灣最冰涼爆腦的冰開水外(還可裝壺外帶),免費水岸賞景躺椅,免費停腳踏車,免費乾淨無臭廁所外,最重要的它還有一名甜美可愛又多才多藝的妹妹。
你看,笑起來多甜,而且會掃地。
- Sep 20 Sun 2009 23:17
單車蒐奇--驚見北岸末世廢墟
- Sep 18 Fri 2009 10:47
基隆外木山萬里單車道終點濱海廣場大家來找碴第一集
- Sep 14 Mon 2009 14:04
不必再問我了,問問當事人吧!
- Sep 09 Wed 2009 16:48
關於本車隊男女隊員交往的事
- Sep 01 Tue 2009 12:12
XM硬式車隊明星隊員報到
- Aug 30 Sun 2009 21:29
8/25南港直通淡水漁人碼頭來回長程挑戰賽
這次25日的負重長程旅賽最初高業發起,由國慶擔任召集人負責協調通知,從南港到淡水漁人碼頭折返回南港。行前準備包括器材、設備、備件、路線規劃、沿途補給點及人員分組任務分配等;在23日已經有了初步的結論,行前說好不落地,總程要計算均速、耗氧量和個人心肺功能的評估以為車隊隊員體能的分級的依據和下次更龐大的比賽做準備。在24日時國慶連絡了我,我們確認了一些事項,決定根據隊員行前體重的不同予以不同的載重量,以通知的出發時間早晨九點半為第一基準點,先測量隊員空腹體重,而在統一發配的早餐熱量數中用身體耗量的平均分配值取最大公約數,國慶對他這套很興奮的計畫著。
統一發配的早餐內容:豆漿300cc、黑糖饅頭一小顆、原味無糖優格70g、安佳薄鹽奶油一盒、現烤可頌兩枚、鹹稀飯一碗(附半顆鹹蛋黃)、沙拉一碗拌法式高蛋白奶醬、納豆(日本小松)小盒裝、現製半熟蛋捲(蘑菇和火腿)、海帶芽味增湯泡飯、津津蘆筍汁一罐、香蕉3根、zero零卡可樂、綜合水果馬芬一個。
- Aug 19 Wed 2009 00:08
車隊集結北部海岸大亂鬥
八月十六日,在小祺惡意缺席,小么前天點頭臨時又刻意放鴿子,阿達因業績不佳拒接電話,只有皓安在跟主管衝突後仍然被調到南部災區算情有可原情況下,硬式車隊隊員仍然照計畫準時六點半鐘集結在北海岸翡翠灣。
米老鼠花了20分鐘找他的幸運包包,如果幸運包包找不到,他或許就不騎了。
- Aug 18 Tue 2009 15:25
XM硬式車隊第四彈:北海岸馬拉松大賽紀實